| 电视节目名称 | 播出时间 | 结束时间 |
|---|---|---|
| 味道-2026-6（精编） | 12:35 | 01:05 |
| 健康之路-2026-6 | 01:05 | 01:45 |
| 地理·中国-2026-6 | 01:45 | 02:15 |
| 百家讲坛-2026-6 | 02:15 | 02:55 |
| 再见 | 02:55 | 06:00 |
| 读书-2026-7 | 06:00 | 06:10 |
| 百家说故事-2026-7 | 06:10 | 06:20 |
| 时尚科技秀-2026-7 | 06:20 | 06:30 |
| 健康之路-2026-6 | 06:30 | 07:13 |
| 人物故事-2026-5 | 07:13 | 07:35 |
| 跟着书本去旅行-2026-5 | 07:35 | 07:57 |
| 欣赏-2024年30秒-11 | 07:57 | 08:00 |
| 探索·发现-2026-6 | 08:00 | 08:48 |
| 奥秘（精编）-2 | 08:48 | 09:45 |
| 地理·中国-2026-6 | 09:45 | 10:22 |
| 自然传奇-2026-6 | 10:22 | 11:22 |
| 味道-2026-6（精编） | 11:22 | 12:00 |
| 百家讲坛-2026-7 | 12:00 | 12:49 |
| 剧说历史（第一季）-47 | 12:49 | 01:55 |
| 欣赏-2024年30秒-11 | 01:55 | 02:00 |
| 剧说历史（第一季）-48 | 02:00 | 03:06 |
| 欣赏-2023-10 | 03:06 | 03:11 |
| 时尚科技秀-2026-7 | 03:11 | 03:27 |
| 奥秘（精编）-3 | 03:27 | 04:23 |
| 欣赏-2024年30秒-11 | 04:23 | 04:27 |
| 自然传奇-2026-6 | 04:27 | 05:27 |
| 地理·中国-2026-7 | 05:27 | 06:05 |
| 健康之路-2026-7 | 06:05 | 06:54 |
| 味道-2026-7（精编） | 06:54 | 07:32 |
| 自然传奇-2026-7 | 07:32 | 08:32 |
| 探索·发现-2026-7 | 08:32 | 09:20 |
| 创新进行时-2026-5 | 09:20 | 09:48 |
| 奥秘（精编）-3 | 09:48 | 10:45 |
| 2025大千世界-70 | 10:45 | 11:35 |
| 解码科技史-2026-2 | 11:35 | 11:59 |
2026年1月7日CCTV-10 科教节目单
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