| 电视节目名称 | 播出时间 | 结束时间 |
|---|---|---|
| 今日说法-2026-88 | 12:10 | 12:40 |
| 自然中国-丹霞山-丹石奇观 | 12:40 | 01:12 |
| 晚间新闻 | 01:12 | 01:44 |
| 中华古树-九华山凤凰松（4K） | 01:44 | 01:56 |
| 非遗里的中国-MV | 01:56 | 02:00 |
| 生活早参考-特别节目（生活圈）2026-136 | 02:00 | 02:42 |
| 三餐四季（第二季）-宣传片 | 02:42 | 02:50 |
| 宗师列传·大宋词人传-姜夔 | 02:50 | 04:20 |
| 泱泱中华-历史文化街区1 | 04:20 | 04:22 |
| 今日说法-2026-88 | 04:22 | 04:52 |
| 新闻联播 | 04:52 | 05:27 |
| 寻古中国（第二季）-东方人类百万年5 | 05:27 | 06:00 |
| 朝闻天下 | 06:00 | 08:35 |
| 生活早参考-特别节目（生活圈）2026-137 | 08:35 | 09:22 |
| 爱情没有神话第33集 | 09:22 | 10:12 |
| 爱情没有神话第34集 | 10:12 | 11:02 |
| 爱情没有神话第35集 | 11:02 | 11:50 |
| 非遗里的中国-MV | 11:50 | 11:54 |
| 秘境之眼-2026-121 | 11:54 | 12:00 |
| 新闻30分 | 12:00 | 12:34 |
| 今日说法-2026-89 | 12:34 | 01:07 |
| 淬火年代第17集 | 01:07 | 01:55 |
| 淬火年代第18集 | 01:55 | 02:43 |
| 淬火年代第19集 | 02:43 | 03:32 |
| 淬火年代第20集 | 03:32 | 04:21 |
| 淬火年代第21集 | 04:21 | 05:10 |
| 第一动画乐园-2026-134 | 05:10 | 05:37 |
| 生活早参考-特别节目（生活圈）2026-137 | 05:37 | 06:20 |
| 自然中国-丹霞山-绝壁生机 | 06:20 | 06:51 |
| 秘境之眼-2026-135 | 06:51 | 07:00 |
| 新闻联播 | 07:00 | 07:39 |
| 焦点访谈 | 07:39 | 07:58 |
| 前情提要-主角-第24集 | 07:58 | 08:02 |
| 主角24/48 | 08:02 | 08:51 |
| 前情提要-主角-第25集 | 08:51 | 08:53 |
| 主角25/48 | 08:53 | 09:42 |
| 三餐四季（第二季）-宣传片 | 09:42 | 09:55 |
| 非遗里的中国-MV | 09:55 | 10:00 |
| 晚间新闻 | 10:00 | 10:36 |
| 宗师列传·大唐诗人传-初唐四杰 | 10:36 | 11:59 |
2026年5月22日CCTV-1 综合节目单
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