| 播出时间 | 电视节目名称 |
|---|---|
| 00:35 | 电视剧 |
| 01:23 | 珠峰讲堂 |
| 01:54 | 电视剧 |
| 02:39 | 电视剧 |
| 03:22 | 西藏新闻联播 |
| 03:54 | 电视剧 |
| 04:41 | 电视剧 |
| 05:27 | 跟我学藏语 |
| 05:39 | 西藏诱惑 |
| 06:12 | 电视剧 |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 |
| 07:01 | 电视剧 |
| 07:47 | 动画乐园 |
| 08:18 | 跟我学藏语 |
| 08:30 | 西藏新闻联播 |
| 09:03 | 电视剧 |
| 09:51 | |
| 09:51 | 电视剧 |
| 10:37 | 电视剧 |
| 11:23 | 电视剧 |
| 12:11 | 电视剧 |
| 13:00 | 午间新闻 |
| 13:19 | 西藏诱惑 |
| 13:53 | 电视剧 |
| 14:44 | 读·行·西藏 |
| 15:00 | 午间新闻 |
| 15:19 | 电视剧 |
| 16:05 | 电视剧 |
| 16:52 | 电视剧 |
| 17:39 | 电视剧 |
| 18:26 | 邦锦梅朵:动画乐园 |
| 19:00 | 新闻联播 |
| 19:30 | 西藏新闻联播 |
| 20:04 | 天气预报 |
| 20:13 | 电视剧 |
| 21:02 | 电视剧 |
| 21:53 | 西藏诱惑 |
| 22:23 | 晚间气象 |
| 22:30 | 西藏新闻联播 |
| 23:03 | 电视剧 |
| 23:19 | 西藏诱惑 |
| 23:51 | 电视剧 |
2025年10月16日西藏卫视节目单
时间：
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